Il Crossfit è la nuova disciplina di fitness basato su un nuovo tipo di allenamento che è nato a Seattle, in America. Questo nuovo programma di esercizio contiene vari tipi di esercizi presi dall’aerobica, ginnastica ritmica e sollevamento pesi olimpionici, l’obiettivo è il miglioramento della forma fisica che si ottiene attraverso un lungo periodi di…
Squadra di Milano, l’Inter è una delle molte squadre che ha il nome formato da un acronimo, infatti significa Football Club Internazionale Milano. Si riconosce anche dai colori della maglia, questi due colori nono sono stati scelti a caso, infatti vogliono dire “rottura con il passato”, e dal simbolo della bandiera che molti tifosi portano…
Chi ha provato diete su diete, fatto esercizi giornalieri e stancanti per tutto l’anno senza arrivare alla tanto desiderata pancia piatta? Per molti può essere una meta irraggiungibile, soprattutto se si cade in tentazione di molte pietanze o preferendo il comfort della casa a fare una passeggiata. Ma esistono dei trucchi più efficaci per poterla…
L’attività fisica in generale può aumentare il benessere il benessere sia fisico che mentale, ed è punto fondamentale per stare in salute, accompagnato da una dieta regolare e una buona idratazione.
Il Milan si gioca una partita importante contro la Fiorentina. La squadra di Mihajlovic appare molto fragile e continua ad alternare alti e bassi che, di certo, non fanno bene ne alla classifica ne al morale della squadra che deve ritrovare fiducia nel gruppo. Vedremo se la proprietà della squadra rosso nera continuerà a dare fiducia…
Torna la Champions League, con sfide molto importanti ai fini della qualificazione per gli ottavi di finale in tutti i gironi e, come sempre, la giornata si divide tra martedì e mercoledì. Nel gruppo A, dominio assoluto di PSG e Real Madrid. Perciò la sfida all’Arena Lviv tra Shakhtar e Malmo si configura come uno…
La terza giornata di Europa League in programma giovedì 22 ottobre le 3 italiane (Lazio, Fiorentina e Napoli) scenderanno in campo per quelle che dovrebbero essere delle pure formalità, ma cerchiamo di analizzare più nel dettagli i 3 match.
Lo scorso fine settimana si è giocata l’ottava giornata del campionato di calcio di serie A. Sabato 17 ottobre si sono giocate Roma – Empoli che ha visto la vittoria dei giallorossi per 3 a 1 (56′ Pjanic 59′ De Rossi, 69′ Salah – gol della bandiera di Buchel al 75′), e Torino -Milan che è finita…
Siamo in dirittura d’arrivo: il biglietto per Francia 2016 è lì che ci aspetta, ma bisogna vincere sabato sera a Baku per mettere il punto finale sul discorso qualificazione, per poi affrontare la gara di martedì all’Olimpico contro la Norvegia con maggiore serenità. L’Italia è saldamente in testa al girone con 18 punti, 2 in…
Come funziona il calcolo del ranking ATP, classifica di tennis relativa al più prestigioso circuito internazionale maschile. Sebbene molti atleti siano favorevoli a portare il conteggio sui due anni, allo stato attuale i punti vengono calcolati sui risultati raccolti dai tennisti nell’ultimo anno, ovvero 365 giorni. Ad esempio, nell’aggiornamento di lunedì 23 febbraio 2015 figureranno…