Integratori alimentari coadiuvanti il dimagrimento: classifica dei migliori e dove si comprano

La scelta di un supporto alimentare da inserire all’interno di un regime alimentare ipocalorico comporta la selezione di prodotti che siano adatti per le esigenze personali, utilizzandoli nelle corrette dosi stabilite dalle aziende produttrici e praticando anche regolare esercizio fisico. L’assunzione degli integratori alimentari non può portare possibili effetti benefici se insieme non si seguono…

meditazione mindfulness

Meditazione mindfulness: come funziona e quali benefici offre

La mindfulness non è solo una tecnica di meditazione, è una filosofia di vita che aspira a far vivere il presente fino in fondo e a far prendere consapevolezza di sé. Il presente, specie nella frenetica vita contemporanea, può sfuggire, può scivolare via dalle proprie mani. Ed è un peccato, perché, in un certo senso,…

Colecisti alitiasica: sintomi, cause, diagnosi e trattamenti

Ogni giorno, un sistema immunitario di un corpo sano permette il normale funzionamento del corpo umano e lo protegge ogni giorno da una serie di infezioni o malattie che potrebbero disturbare l’equilibrio della persona. A volte però è il sistema da solo che da problemi e può causare infezioni o malattie, per di più se…

Strappo alla schiena: sintomi, cause e rimedi

Uno dei dolori più fastidiosi che una persona può sentire è il fastidio alla schiena, esso può portare a cause più o meno gravi, infatti se questo dolore non se ne va può aggravarsi e avvenire uno strappo muscolare alla schiena. Lo strappo può compromettere sia i movimenti di una persona che la postura anche…

Perché usare prodotti naturali per il proprio corpo

Negli ultimi anni la vendita di prodotti naturali per la cura del corpo è cresciuta in modo considerevole, un risultato frutto della maggiore consapevolezza sui rischi di creme, profumi e lozioni artificiali. In particolare oggi i consumatori sono più informati, grazie anche all’evoluzione di internet e all’elevata accessibilità delle notizie.

Igiene delle mani, ecco come idratare e proteggere al meglio la pelle

Le mani, da sempre esposte a numerosi fattori che possono comprometterne il benessere generale, hanno bisogno di cure particolari. Solo attraverso un’attenzione costante volta a curare l’igiene, senza trascurare il loro benessere, è possibile preservarne nel tempo lo stato ottimale. Una protezione e un’idratazione continua che non devono mai mancare all’interno della routine quotidiana.