alimentazione

Dieta 9 kg in 14 giorni: è davvero efficace? Quali alimenti evitare?

Per rimettersi in forma non c’è solo bisogni di iscriversi in palestra, fare esercizi da casa o non mangiare a pranzo o a cena ma occorre fare una regolare dieta seguita da un nutrizionista. Solo lui, in base alle nostre informazioni e anche a vari esami fatti, ci può dire quali sono gli alimenti adatti…

Come avvengono gli studi clinici: una panoramica sulla medicina

Quando si effettuano degli studi clinici, i medici osservano ed analizzano la modalità in cui i pazienti rispondono alle differenti terapie che sono oggetto della sperimentazione. Queste terapie solitamente prevedono, in maniera inevitabile, dei rischi. Ogni differente studio utilizza metri di analisi rigorosi, affinché si possa prevenire, laddove è possibile, i danno potenziali. Ma cosa…

BioSmile, la frontiera del benessere dentale: cosa ne pensano gli acquirenti?

BioSmile è un dentifricio in polvere che sta riscuotendo un buon riscontro tra gli acquirenti che ne hanno effettuato l’acquisto sul sito ufficiale dell’azienda produttrice, su consiglio dei propri dentisti. Questo prodotto è composto da una formulazione interna naturale, secondo quanto affermato dall’azienda produttrice che può essere utile per aiutare nella quotidiana igiene e pulizia…

Dieta chetogenica e flora intestinale: l’alimentazione può influenzare il benessere intestinale?

La nostra flora batterica intestinale condiziona le funzioni del nostro sistema immunitario ed è coinvolta nella produzione di energia grazie al consumo delle sostanze che introduciamo con gli alimenti. Un regime alimentare scorretto, all’interno di uno stile di vita poco sano possono a lungo andare portare degli squilibri nell’organismo che si traducono con patologie intestinali,…

Integratori alimentari coadiuvanti il dimagrimento: classifica dei migliori e dove si comprano

La scelta di un supporto alimentare da inserire all’interno di un regime alimentare ipocalorico comporta la selezione di prodotti che siano adatti per le esigenze personali, utilizzandoli nelle corrette dosi stabilite dalle aziende produttrici e praticando anche regolare esercizio fisico. L’assunzione degli integratori alimentari non può portare possibili effetti benefici se insieme non si seguono…

Reduslim: il supporto a un regime ipocalorico che aiuta a sostenere il dimagrimento

Uno dei principali metodi per tenere sotto controllo il proprio peso consiste nel limitare il consumo di cibi e quindi, la quantità di Kcal. Per coloro che desiderano perdere i chili in eccesso, è necessario praticare attività fisica costantemente, mangiare sano e bruciare il più possibile le calorie assimilate con il cibo. Questo richiede molti…

meditazione mindfulness

Meditazione mindfulness: come funziona e quali benefici offre

La mindfulness non è solo una tecnica di meditazione, è una filosofia di vita che aspira a far vivere il presente fino in fondo e a far prendere consapevolezza di sé. Il presente, specie nella frenetica vita contemporanea, può sfuggire, può scivolare via dalle proprie mani. Ed è un peccato, perché, in un certo senso,…