Nel corso della giornata ciascuno di noi compie decine di azioni in modo automatico, spesso senza soffermarsi a riflettere sul loro impatto. Mentre alcune di queste abitudini risultano utili e funzionali, altre possono progressivamente influire sul nostro benessere emotivo, fino a condizionare in maniera silenziosa ma significativa il nostro umore.
Il massaggio è considerato, da sempre, come un’arte all’interno di un mondo affascinante e in continua evoluzione. Le tecniche sono molteplici e gli approcci spaziano dal benessere alla terapia, dando modo ai professionisti di poter gestire maggiori richieste. Per diventare un massaggiatore professionista è necessario acquisire determinate competenze, scegliere una specializzazione facendo in modo che…
Un sistema immunitario sano è fondamentale per la nostra salute. Ecco perché una dieta che favorisce il rafforzamento delle difese immunitarie è così importante. Ma quali sono gli alimenti migliori per stimolare il sistema immunitario? In questo articolo scoprirete una lista completa dei cibi che possono contribuire all’aumento delle difese immunitarie. Dalle verdure a foglia…
Un approccio alimentare relativamente nuovo, che si è sviluppato nel body building e poi si è esteso nel mondo sportivo e delle diete, è il carb cycling.
Negli ultimi trenta anni sono stati fatti molti progressi nel settore delle apparecchiature medicali che vengono utilizzate sia in ambito ospedaliero, sia in ambito domestico.
Avete sentito parlare di questa legge ma vorreste capire più nel dettaglio di cosa si tratta, oppure vi trovate nella situazione di dover usufruire di essa, ma non avete ben chiare le agevolazioni ed i benefici che questa offre a chi ne usufruisce? Allora siete nel posto che fa al caso vostro! Qui di seguito…
La salute delle nostre ossa, articolazioni e muscoli è fondamentale per il nostro benessere generale. Quando si verificano problemi a livello muscoloscheletrico, spesso è necessario consultare uno specialista ortopedico per una valutazione accurata e un trattamento adeguato. Ma come si fa a capire quando è il momento giusto per prenotare una visita ortopedica? In questo…
Il corpo è una macchina complessa in grado di compiere imprese straordinarie, una delle sue funzioni più importanti è la protezione da agenti patogeni e malattie dannose. Il sistema immunitario è responsabile di questo meccanismo di difesa ed è una componente cruciale della salute generale. Tuttavia, a volte le cose vanno storte e il sistema…
Di solito la caduta dei capelli è fortemente influenzata dall’alimentazione, per questo motivo in questo articolo cercheremo di dare una visione completa di quali possano essere i cibi migliori da potere includere nella propria dieta per aiutare combattere questo problema. Ovviamente si tratta di indicazioni generiche che devono essere concordate, a seconda del caso specifico,…
I sali Schussler possono essere utilizzati per diversi scopi, tra cui il trattamento di alcune malattie o disfunzioni. Alcuni le utilizzano anche per dimagrire, abbinati ad uno stile di vita sano e adeguato. I sali di Schlussler hanno diverse proprietà terapeutiche, e sono utili per combattere diverse disfunzioni del sistema muscolo- scheletrico. Agisce anche sul…