Sport con la lettera D: elenco completo

Scegliere quale sport praticare è molto difficile, soprattutto quando non si hanno le idee chiare sulla disciplina che si vorrebbe intraprendere. Le attività sportive tra cui scegliere sono tantissime e possono essere accomunate dall’uso di strumenti, dal luogo in cui vengono praticate nonché dall’iniziale del nome. Vediamo insieme una parte di questi sport, con un elenco…

Crossfit a Roma: ecco i migliori centri dove praticarlo

Il Crossfit è la nuova disciplina di fitness basato su un nuovo tipo di allenamento che è nato a Seattle, in America. Questo nuovo programma di esercizio contiene vari tipi di esercizi presi dall’aerobica, ginnastica ritmica e sollevamento pesi olimpionici, l’obiettivo è il miglioramento della forma fisica che si ottiene attraverso un lungo periodi di…

Trucchi e segreti per una pancia piatta

Chi ha provato diete su diete, fatto esercizi giornalieri e stancanti per tutto l’anno senza arrivare alla tanto desiderata pancia piatta? Per molti può essere una meta irraggiungibile, soprattutto se si cade in tentazione di molte pietanze o preferendo il comfort della casa a fare una passeggiata. Ma esistono dei trucchi più efficaci per poterla…